Bataty, luzem
Bataty, zwane potocznie słodkimi ziemniakami, to bulwy warzywne pochodzące z Ameryki Południowej, które cieszą się coraz większą popularnością w polskiej kuchni. Charakteryzują się zazwyczaj podłużnym kształtem, cienką skórką oraz miąższem, który w zależności od odmiany może mieć barwę pomarańczową, żółtą, a nawet fioletową. Choć wyglądem przypominają tradycyjne ziemniaki, botanicznie należą do rodziny powojowatych i wyróżniają się zupełnie innym profilem odżywczym oraz smakowym.

W kuchni bataty cenione są za swój naturalnie słodkawy, lekko orzechowy smak, który doskonale komponuje się zarówno z daniami wytrawnymi, jak i słodkimi. Można je piec w całości, przygotowywać z nich chrupiące frytki, aksamitne purée, a także dodawać do rozgrzewających zup kremów, gulaszy czy zapiekanek. Przed przygotowaniem bulwy należy dokładnie umyć i obrać ze skórki, choć w przypadku pieczenia w mundurkach wystarczy samo szczotkowanie. Świeże bataty najlepiej przechowywać w suchym, chłodnym i zacienionym miejscu, unikając trzymania ich w lodówce, gdzie pod wpływem niskiej temperatury mogą stracić swoją strukturę i smak.

Promocje w sklepach

Sklep Cena Termin Warunki Akcje
11,99 zł 7,99 zł
 – 
Od pon., 19.10 do śr., 21.10
Limit: 3 kg na kupon. Szczegóły promocji dostępne w aplikacji Lidl Plus.
Gazetka

Najniższa cena w ostatnich 14 dniach

Kiedy ten produkt bywa w promocji?

Najczęściej w promocji: październik.

Sklep sty lut mar kwi maj cze lip sie wrz paź lis gru
LIDL styczeń: brak promocji luty: brak promocji marzec: brak promocji kwiecień: brak promocji maj: brak promocji czerwiec: brak promocji lipiec: brak promocji sierpień: brak promocji wrzesień: brak promocji październik: 6 dni z promocją (1 promocja) listopad: brak promocji grudzień: brak promocji

Wartości odżywcze

na 100 g

Składnik Wartość
Wartość energetyczna 360 kJ / 86 kcal
Tłuszcz 0,1 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,03 g
Węglowodany 20,1 g
w tym cukry 4,2 g
Błonnik 3 g
Białko 1,6 g
Sól 0,06 g

Podane dane mają charakter orientacyjny i mogą nieznacznie różnić się w zależności od partii oraz odmiany produktu.