3,89 zł
Mintaj to ryba morska o delikatnym, białym mięsie, ceniona za niską zawartość tłuszczu i bogactwo pełnowartościowego białka. Jest dobrym źródłem witamin z grupy B, witaminy A i D, a także składników mineralnych takich jak fosfor, potas, selen i magnez. Niska zawartość rtęci sprawia, że jest to bezpieczny wybór dla dzieci i kobiet w ciąży. Filet z mintaja bez skóry jest wszechstronny w kuchni – można go smażyć, piec, dusić, gotować na parze lub grillować, a jego łagodny smak sprawia, że pasuje do wielu potraw i dodatków.
Komentarze użytkowników
Brak komentarzy - napisz pierwszy.